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Biométrie, longévité, compléments et mode de vie sain — vulgarisation scientifique.

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Оливковое масло перед углеводами: новый подход к контролю уровня сахара

Nutrition & activité 12 octobre 2026 · 1 min de lecture

L'huile d'olive avant les glucides : une stratégie simple pour maîtriser la glycémie

Une étude démontre que consommer de l'huile d'olive avant les glucides ralentit la digestion et active des mécanismes hormonaux qui aident à réguler la glycémie, même en cas de diabète de type 2.

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Диетические напитки и вода: новые данные о снижении веса

Nutrition & activité 10 octobre 2026 · 1 min de lecture

Les boissons allégées et la perte de poids : ce que la science nous apprend

Une étude clinique de deux ans indique que les boissons allégées aux édulcorants artificiels peuvent favoriser la perte de poids aussi efficacement que l'eau pure.

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Кетогенная диета и риск рака: что показали исследования MIT

Nutrition & activité 10 octobre 2026 · 1 min de lecture

Régime cétogène et risque de cancer : ce que révèle la recherche du MIT

Les recherches montrent que les régimes cétogènes affectent différemment les régions intestinales. L'apport élevé en graisses accélère la division cellulaire, augmentant potentiellement le risque de cancer.

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